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          青春痘
          愛長痘痘的人要注意什么

          愛長痘痘的人要注意什么?青春痘是生活中常見的皮膚病,是種炎癥性慢性皮膚病,好發于面部,臉是一個人外觀形象的直接體現,而青春痘的出現卻讓患者的個人形象遭到打擊。那么,愛長痘痘的人要注意什么呢?下面請無錫虹橋醫院皮膚科的醫師介紹。

          較早先要注意不要經常用手摸臉。手每天都要接觸許多的東西,有很多的細菌,容易造成細菌粘附在臉上,而導致細菌生長感染皮膚,產生青春痘。 平時要使用溫水洗臉,不要用刺激性或堿性太大的洗護產品,根據自己的膚質選擇性溫和的產品。

          愛長痘痘的人要注意什么

          經常與面部接觸的物品要及時清潔,如被子、床單、枕巾、毛巾等都是與面面部接觸的東西,要定期清潔,避細菌感染,好可以經常放到陽光下照射,殺死細菌,不要用久置未干的毛巾擦臉。

          注意做好飲食護理,多吃一些清淡、易消化的食物,刺激性食物,辛辣食物、高脂肪食物、高熱量食物與高糖份的食物都可誘發青春痘,不宜多吃,少吃快餐、色素食物等垃圾食品,避便秘的發生,而引發青春痘。

          不要給自己太大的壓力,平時工作再忙也要注意休息,不要經常熬夜,保持愉快的心情,學會勞逸結合,不要太勞累,晚上晚11點前一定要上床睡覺,避影響皮膚與人體的新陳代謝,良好的心情是預防青春痘發生的有效方法。

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